Рубрика: Лишний вес

Лишние килограммы еще никого не приводили в восторг. При выборе способа похудения следует учитывать множество важных факторов. Как правильно выбрать диету, на что обратить внимание – об этом и многом другом в рубрике «Лишний вес».

Борьба с лишним весом 0

Борьба с лишним весом

Лишний вес и как с ним бороться Откуда берется вес и как с ним бороться. Правильное питание как шаг навстречу красивому телу Спортивные нагрузки или как перебороть свою лень Ошибки, которые лучше не совершать...

диета при лишнем весе 1

Эффективная диета при лишнем весе

Причиной лишнего веса становиться, как правило, не правильное питание. И ведение здорового образа жизни. Заниматься спортом, вести активную деятельность, постоянные прогулки на свежем воздухе, хороший сон и отдых. Продукты должны быть натуральными и экологически...

Безуглеводная диета на каждый день 0

Безуглеводная диета на каждый день

Диет сейчас, наверное, столько же, сколько и диетологов. Способов и методик для борьбы с лишним весом очень много, но большинство отдает предпочтение не посещению специалистов, центров фитнеса, а старому, проверенному временем, способу – диете....

американская диета 1

7 простых правил американских диетологов

Памятка по похудению, разработанная американскими диетологами, содержит 7 следующих пунктов. 1.Никогда не пропускайте завтрак, независимо от того, хочется с утра есть или нет. Как только встали, можно выпить стакан яблочного, апельсинового или морковного сока...